254493_89874-670x400x.jpg

Спорт помогает подросткам пережить переходный возраст

Спорт помогает подросткам пережить переходный возраст

Канадские ученые обнаружили, что занятия спортом помогают подросткам справиться с «побочными эффектами» переходного возраста. В частности, физическая активность спасает от депрессии и стресса, которым подвержены до 40% тинейджеров.

Переходной возраст. ПРОБЛЕМЫ и РЕШЕНИЯ


Переходный возраст — нелегкий период, как для самих подростков, так и для их родителей. Дети становятся неуправляемыми, ежистыми, с ними невозможно найти общий язык.

Подростковый возраст и подростковый период: о чем должны знать родители? Как наладить доверительные отношения? Как распознать кризис? Как поддержать ребенка?

Уже в эту среду мы поговорим о ПОДРОСТКОВОМ ВОЗРАСТЕ.

Сайт тренингового центра
https://kcnlp.com.ua/

Facebook
https://www.facebook.com/larina.expert/

Instagram
https://www.instagram.com/larina.expert/

Тренинг «Академия родительского мастерства»
https://kcnlp.com.ua/trainings/akademiya-roditelskogo-masterstva-47

Расписание тренингов
https://kcnlp.com.ua/calendar/

Что происходит, когда вы проходите через период полового созревания


Как пережить период полового созревания? Прыщи, влюбленности, перепады настроения. И хотя подростковый период и так не самый простой в жизни, в этом возрасте вам придется столкнуться с кучей других неприятных проблем. У девочек половое созревание начинается между 10 и 14 годами. У мальчиков чуть позже: между 12 и 16 годами.

Конечно, начало периода созревания еще зависит от генетики и факторов окружающей среды. Поэтому чем больше вы будете знать об изменениях своего тела, тем проще вам будет с ними справляться. Так что берите крем от прыщей и ручку, чтобы записать полезную информацию об этом трудном периоде жизни.

Другие видео, которые могут вас заинтересовать:

11 Мифов, в Которые вы До Сих Пор Верите https://www.youtube.com/watch?v=btqhW-lx2SM;

Как Различные Эмоции Влияют на Ваше Здоровье https://www.youtube.com/watch?v=CoSHZTrhxP0;

10 Псевдофактов об Организме, Которые Звучат Правдоподобно https://www.youtube.com/watch?v=tUUSSdn6Ax4;

Тайм-коды:

Девочки

Физические изменения 0:59

Волосы 2:05

Мальчики

Стремительный рост 2:19

Ломка голоса и волосы 3:00

Признаки, свойственные обоим полам

Прыщи 3:45

Запах тела 4:34

Влюбленности 5:05

Перепады настроения 5:52

Не замыкайтесь в себе! 6:36

Музыка Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/

Краткое содержание:

— С началом полового созревания грудь у девочек начинает расти, но этот процесс необязательно будет быстрым. Девичья грудь формируется в течение длительного периода времени, и этот процесс может закончиться только к 19 годам.

— В этот период у девочек также начинают расти волосы на теле: в подмышечных впадинах, на ногах и на лобке.

— Если вас, как мальчика, напрягает, что девчонки внезапно стали на голову вас выше, то скоро это изменится. В возрасте между 12 и 14 годами у мальчиков начинается стремительный рост. Вы можете добавить от 8 до 30 см к длине своего тела.

— Примерно в 14-15 лет мальчики заметят, что их голос становится ниже и может ломаться.

— Внезапные изменения гормонального фона негативно сказываются на коже, вызывая высыпания на лице и теле. И хотя большой прыщ на лбу не самое красивое дополнение к вашей внешности, стоит помнить, что прыщики бывают у всех, и стесняться тут нечего.

— Если вы заметили, что от подмышек пахнет потом, например, в жаркий день или после занятий спортом, то пора задуматься о покупке дезодоранта или антиперспиранта.

— Если раньше многие мальчики и девочки в вашем классе раздражали вас, то теперь они могут начать казаться привлекательными. Эти чувства вполне нормальны, и со временем вы к ним привыкните.

— Вы злитесь из-за того, что не получили роль в школьном спектакле? Или вас расстраивает комендантский час, который вам установили родители? Вы не сходите с ума. Причина ваших перепадов настроения – прилив гормонов.

— Иногда жизнь может казаться невыносимой, и поэтому не помешает иметь человека, с которым вы всегда можете поделиться своими переживаниями. Школьные психологи придут вам на помощь, если это необходимо.

Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf

—————————————————————————————-
Мы в социальных сетях:

5-Minute Crafts на Youtube: https://www.goo.gl/8JVmuC

—————————————————————————————-
Больше классных статей и видео на http://adme.ru/

Как Мотивировать Подростка | Что Делать Когда Нет Целей и Желаний | Family is…


��Подписывайтесь на канал:
https://www.youtube.com/c/Familyis?sub_confirmation=1
Даже если тинейджер уже выглядит как взрослый, не забывайте, что психологически он все еще ребенок. И методы воздействия, которые работают со взрослыми, с детьми лучше не применять. Как вести себя с подростком, как мотивировать его и что делать родителям, если у ребенка нет целей и желания учиться, расскажет наш эксперт, Елена Кальная-Данилюк – мама троих детей, психолог, тренер, психотерапевт, специалист по семейной и детской психологии. Автор и ведущая семинаров: «Счастливы вместе или как удачно выйти замуж», «Счастливые дети и их родители. Правила воспитания детей», программы для будущих родителей «Беременность, как чудо» и многое другое.

★ Блог Елены Кальной-Данилюк — https://www.youtube.com/watch?v=P7F0dTxLyVI &list=PLfgrnuWRiKebh51J0O1Tx08WxnxsQnR8a

�� Подпишись на канал:
https://www.youtube.com/c/Familyis?sub_confirmation=1

Подборка авторских блогов, серия мастер-классов и советов грамотных специалистов:
��Блог Светланы Вавиловой — https://www.youtube.com/watch?v=IdR9fXenQb4 &list=PLfgrnuWRiKeY3s4RVZ8Ahh0o263NT2MiU (https://www.youtube.com/playlist?list=PLfgrnuWRiKeY3s4RVZ8Ahh0o263NT2MiU)
��Психология Подростков — https://www.youtube.com/watch?v=P7F0dTxLyVI &list=PLfgrnuWRiKeZjG6i0nERA_dSVI5LqHDba
��Тыжемать, должна все знать! Три года+ — https://www.youtube.com/watch?v=nQcSH7NIFJA &list=PLfgrnuWRiKebbcJcyrYKiufvWRkX9albl
��От Двух полосок до Трех лет — https://www.youtube.com/watch?v=XR6pdQxf5vg &list=PLfgrnuWRiKeagcPKrtD5zkKVITqhSrjzW
�� Читалки, Игрушки, Развивалки — https://www.youtube.com/watch?v=WI_1tgTUnO0 &list=PLfgrnuWRiKeYm2snSWcAkB_8a0fvz9hdF
��Большой Маленький Шопинг — https://www.youtube.com/watch?v=YhraQ2WWG04 &list=PLfgrnuWRiKeaQUsW9i9Ddi4qtVMBlOO76
✈️Путешествуем с Детьми — https://www.youtube.com/watch?v=haygttxD_kU &list=PLfgrnuWRiKeYY4vOOPvEB0AmTMnCj1bzo &index=2
��Книжки Детям — https://www.youtube.com/watch?v=BeWUbyMFyh8 &list=PLfgrnuWRiKeZ5e5InhDrSZVRTFQLgNP6-

#Familyis #еленаданилюк #воспитание

Лабковский НОВИНКА 03.04.2018 Переходный возраст, как вести себя родителям?


В новом выпуске «Взрослым о взрослых» от 02.04.2018 Михаил Лабковский вновь затрагивает тему воспитания детей: переходный возраст, как вести себя родителям?

Лабковский слушать онлайн.
Лабковский ответы на вопросы.

Семейные конфликты — https://youtu.be/S4an-HuDCtg

Выпуск от 20.03.2018 — https://youtu.be/DyNLITbdmEM