Спорт помогает подросткам пережить переходный возраст
Спорт помогает подросткам пережить переходный возраст
Канадские ученые обнаружили, что занятия спортом помогают подросткам справиться с «побочными эффектами» переходного возраста. В частности, физическая активность спасает от депрессии и стресса, которым подвержены до 40% тинейджеров.
Переходной возраст. ПРОБЛЕМЫ и РЕШЕНИЯ
Переходный возраст — нелегкий период, как для самих подростков, так и для их родителей. Дети становятся неуправляемыми, ежистыми, с ними невозможно найти общий язык.
Подростковый возраст и подростковый период: о чем должны знать родители? Как наладить доверительные отношения? Как распознать кризис? Как поддержать ребенка?
Уже в эту среду мы поговорим о ПОДРОСТКОВОМ ВОЗРАСТЕ.
Сайт тренингового центра
https://kcnlp.com.ua/
Facebook
https://www.facebook.com/larina.expert/
Instagram
https://www.instagram.com/larina.expert/
Тренинг «Академия родительского мастерства»
https://kcnlp.com.ua/trainings/akademiya-roditelskogo-masterstva-47
Расписание тренингов
https://kcnlp.com.ua/calendar/
Что происходит, когда вы проходите через период полового созревания
Как пережить период полового созревания? Прыщи, влюбленности, перепады настроения. И хотя подростковый период и так не самый простой в жизни, в этом возрасте вам придется столкнуться с кучей других неприятных проблем. У девочек половое созревание начинается между 10 и 14 годами. У мальчиков чуть позже: между 12 и 16 годами.
Конечно, начало периода созревания еще зависит от генетики и факторов окружающей среды. Поэтому чем больше вы будете знать об изменениях своего тела, тем проще вам будет с ними справляться. Так что берите крем от прыщей и ручку, чтобы записать полезную информацию об этом трудном периоде жизни.
Другие видео, которые могут вас заинтересовать:
11 Мифов, в Которые вы До Сих Пор Верите https://www.youtube.com/watch?v=btqhW-lx2SM;
Как Различные Эмоции Влияют на Ваше Здоровье https://www.youtube.com/watch?v=CoSHZTrhxP0;
10 Псевдофактов об Организме, Которые Звучат Правдоподобно https://www.youtube.com/watch?v=tUUSSdn6Ax4;
Тайм-коды:
Девочки
Физические изменения 0:59
Волосы 2:05
Мальчики
Стремительный рост 2:19
Ломка голоса и волосы 3:00
Признаки, свойственные обоим полам
Прыщи 3:45
Запах тела 4:34
Влюбленности 5:05
Перепады настроения 5:52
Не замыкайтесь в себе! 6:36
Музыка Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/
Краткое содержание:
— С началом полового созревания грудь у девочек начинает расти, но этот процесс необязательно будет быстрым. Девичья грудь формируется в течение длительного периода времени, и этот процесс может закончиться только к 19 годам.
— В этот период у девочек также начинают расти волосы на теле: в подмышечных впадинах, на ногах и на лобке.
— Если вас, как мальчика, напрягает, что девчонки внезапно стали на голову вас выше, то скоро это изменится. В возрасте между 12 и 14 годами у мальчиков начинается стремительный рост. Вы можете добавить от 8 до 30 см к длине своего тела.
— Примерно в 14-15 лет мальчики заметят, что их голос становится ниже и может ломаться.
— Внезапные изменения гормонального фона негативно сказываются на коже, вызывая высыпания на лице и теле. И хотя большой прыщ на лбу не самое красивое дополнение к вашей внешности, стоит помнить, что прыщики бывают у всех, и стесняться тут нечего.
— Если вы заметили, что от подмышек пахнет потом, например, в жаркий день или после занятий спортом, то пора задуматься о покупке дезодоранта или антиперспиранта.
— Если раньше многие мальчики и девочки в вашем классе раздражали вас, то теперь они могут начать казаться привлекательными. Эти чувства вполне нормальны, и со временем вы к ним привыкните.
— Вы злитесь из-за того, что не получили роль в школьном спектакле? Или вас расстраивает комендантский час, который вам установили родители? Вы не сходите с ума. Причина ваших перепадов настроения – прилив гормонов.
— Иногда жизнь может казаться невыносимой, и поэтому не помешает иметь человека, с которым вы всегда можете поделиться своими переживаниями. Школьные психологи придут вам на помощь, если это необходимо.
Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf
—————————————————————————————-
Мы в социальных сетях:
5-Minute Crafts на Youtube: https://www.goo.gl/8JVmuC
—————————————————————————————-
Больше классных статей и видео на http://adme.ru/
Как Мотивировать Подростка | Что Делать Когда Нет Целей и Желаний | Family is…
Подписывайтесь на канал:
https://www.youtube.com/c/Familyis?sub_confirmation=1
Даже если тинейджер уже выглядит как взрослый, не забывайте, что психологически он все еще ребенок. И методы воздействия, которые работают со взрослыми, с детьми лучше не применять. Как вести себя с подростком, как мотивировать его и что делать родителям, если у ребенка нет целей и желания учиться, расскажет наш эксперт, Елена Кальная-Данилюк – мама троих детей, психолог, тренер, психотерапевт, специалист по семейной и детской психологии. Автор и ведущая семинаров: «Счастливы вместе или как удачно выйти замуж», «Счастливые дети и их родители. Правила воспитания детей», программы для будущих родителей «Беременность, как чудо» и многое другое.
★ Блог Елены Кальной-Данилюк — https://www.youtube.com/watch?v=P7F0dTxLyVI &list=PLfgrnuWRiKebh51J0O1Tx08WxnxsQnR8a
Подпишись на канал:
https://www.youtube.com/c/Familyis?sub_confirmation=1
Подборка авторских блогов, серия мастер-классов и советов грамотных специалистов:
Блог Светланы Вавиловой — https://www.youtube.com/watch?v=IdR9fXenQb4 &list=PLfgrnuWRiKeY3s4RVZ8Ahh0o263NT2MiU (https://www.youtube.com/playlist?list=PLfgrnuWRiKeY3s4RVZ8Ahh0o263NT2MiU)
Психология Подростков — https://www.youtube.com/watch?v=P7F0dTxLyVI &list=PLfgrnuWRiKeZjG6i0nERA_dSVI5LqHDba
Тыжемать, должна все знать! Три года+ — https://www.youtube.com/watch?v=nQcSH7NIFJA &list=PLfgrnuWRiKebbcJcyrYKiufvWRkX9albl
От Двух полосок до Трех лет — https://www.youtube.com/watch?v=XR6pdQxf5vg &list=PLfgrnuWRiKeagcPKrtD5zkKVITqhSrjzW
Читалки, Игрушки, Развивалки — https://www.youtube.com/watch?v=WI_1tgTUnO0 &list=PLfgrnuWRiKeYm2snSWcAkB_8a0fvz9hdF
Большой Маленький Шопинг — https://www.youtube.com/watch?v=YhraQ2WWG04 &list=PLfgrnuWRiKeaQUsW9i9Ddi4qtVMBlOO76
✈️Путешествуем с Детьми — https://www.youtube.com/watch?v=haygttxD_kU &list=PLfgrnuWRiKeYY4vOOPvEB0AmTMnCj1bzo &index=2
Книжки Детям — https://www.youtube.com/watch?v=BeWUbyMFyh8 &list=PLfgrnuWRiKeZ5e5InhDrSZVRTFQLgNP6-
#Familyis #еленаданилюк #воспитание
Лабковский НОВИНКА 03.04.2018 Переходный возраст, как вести себя родителям?
В новом выпуске «Взрослым о взрослых» от 02.04.2018 Михаил Лабковский вновь затрагивает тему воспитания детей: переходный возраст, как вести себя родителям?
Лабковский слушать онлайн.
Лабковский ответы на вопросы.
Семейные конфликты — https://youtu.be/S4an-HuDCtg
Выпуск от 20.03.2018 — https://youtu.be/DyNLITbdmEM