0 голосов
Как правильно пить воду до и после еды?

1 Ответ

0 голосов
Пейте после освобождения желудка. Воду и чаи необходимо пить за 10-15 минут до еды, соки за час – полчаса до еды, в зависимости от вида сока. Желудок готов принять питье примерно через 2-3 часа после углеводистой пищи, и через 4-5 часов после белковой.
Добро пожаловать на наш сайт: доставка цветов и букетов
...