0 голосов
Сколько калорий нужно человеку в день чтобы похудеть?

1 Ответ

0 голосов
Полкилограмма жира – это примерно 3500 ккал, т.е. 500 ккал в день. Исходя из наших расчетов, женщине с указанными параметрами надо потреблять 1980-500= 1480 ккал в день. Таким образом, мы рассчитали, сколько нужно калорий, чтобы похудеть на 500 грамм за неделю.
Добро пожаловать на наш сайт: доставка цветов и букетов
...